未来（9月23日）是二十四气节中的秋分，江苏省闲居在秋分前后开启入秋程度。最近，江苏各地都是蓝天白云的晴天气，不外，本周受两波朔方冷空气连续南下的影响，大部分地区迎来降温。23号启动，本周第二波冷空气又启动影响江苏，届时气温会再次下滑。

　　江苏省局势台首席预告员张静暗示，23号有一股冷空气自北向南影响江苏省，受这股冷空气影响，降水不昭着，以多云天气为主，云层厚的场地可能会有小数点降雨，温度上会有下落，不祥3-5℃的降幅。秋分气节一过，穿一稔就不可再只图凉快，早晚温差较大，更要瞩目当令增减一稔，以防受凉。

　　东部战区空军病院中医科主治医生王飞提倡，气温冉冉镌汰，关于体弱多病、躯壳训导较差、有风湿寒湿体质的人，这个时节不可过度显露肢体，尤其是眼下，不可赤脚，中医有句话叫“寒从操纵生”。行家提倡，秋季尤其是秋分之后养生进补，主要罢职“补而不峻”“防燥不腻”的原则，少吃辛辣的食品，同期也要少吃煎炸烧烤。不错多吃葡萄、石榴、文旦、山楂等酸性食品注意秋燥，也不错便服健补脾胃的莲子、山药、扁豆、百合等。

　　（开端：《零距离》记者/高蔡敏 剪辑/赵川）金沙线上js06